Չորս խորհուրդ լավ առողջության համար

Ինչպես բարելավել առողջությունը և պաշտպանել շրջակա միջավայրը, ներկայացնում է Womenzone.org-ը:

1. Հեծանիվ վարեք

Եթե դուք ավտոմեքենայի փոխարեն սկսեք օգտվել հեծանիվից, կբարելավեք ձեր կազմվածքը և կկրճատեք վնասակար արտանետումների քանակը:

2. Աճեցրեք ձեր ուտելիքը

Դուք կարող եք հանգիստ աճեցնել որոշ մրգեր, բանջարեղեն:

3. Տանը օգտագործեք ավելի քիչ էներգետիկա

Եթե տունը այնպես չի կառուցված, որ կարողանաք օգտվել բնական քամիներից, ապա փորձեք ստվերի համար ծառեր տնկել և օգտագործել վարագույրներ:

3. Սննդամթերքների անվտանգություն

Հետևեք, որ մթերքները չփչանան: Միայն մի անգամ սառեցրեք և հալեցրեք մթերքները:

Today's most read news !
  • Դավիթ Աղաջանյանը, Մարինկա Խաչատրյանը, եւ Սիսիան Ստեփանյանը՝ սիրային եռանկյունում
  • Սպասել երրորդի՞ն… երկրորդ պատերազմն ընդհատվե՞լ է
  • Սոս Ջանիբեկյանն ու Արման Նշանյանը՝ մեկ հարկի տակ եւ ամուսնալուծված
  • Ովքեր են դուրս եկել «Դոմինո»-ից
  • Ալիևը երկու պատճառ ուներ այս գիշերվա հարձակման փորձի համար
  • Ինչպես չսպանվել սահմանին
  • Որ փոփոխությունը չլինեն միայն ազգանունները
  • Իրան՝ ճակատ, որը մնում է հետին պլանում. Milliyet, Թուրքիա
Comments
Loading...