Չորս խորհուրդ լավ առողջության համար

Ինչպես բարելավել առողջությունը և պաշտպանել շրջակա միջավայրը, ներկայացնում է Womenzone.org-ը:

1. Հեծանիվ վարեք

Եթե դուք ավտոմեքենայի փոխարեն սկսեք օգտվել հեծանիվից, կբարելավեք ձեր կազմվածքը և կկրճատեք վնասակար արտանետումների քանակը:

2. Աճեցրեք ձեր ուտելիքը

Դուք կարող եք հանգիստ աճեցնել որոշ մրգեր, բանջարեղեն:

3. Տանը օգտագործեք ավելի քիչ էներգետիկա

Եթե տունը այնպես չի կառուցված, որ կարողանաք օգտվել բնական քամիներից, ապա փորձեք ստվերի համար ծառեր տնկել և օգտագործել վարագույրներ:

3. Սննդամթերքների անվտանգություն

Հետևեք, որ մթերքները չփչանան: Միայն մի անգամ սառեցրեք և հալեցրեք մթերքները:

Today's most read news !
  • Իմ կյանքն ինձ ապացուցել է, որ ոչինչ չպետք է բացառել. Մարիամ Ադամյան
  • Սոնա Շահգելդյանը ապրիլ ամսին կդադարեցնի գործունեությունը
  • Վաղը կանցկացվի երթ՝ ԿԸՀ-ից ՀՀԿ-ի գրանցումը չեղյալ հայտարարելու պահանջով
  • Լեոնիդ Ագուտինը Երեւանում է
  • Թողնել «լոլո»-գիան, անցնել սոցիոլոգիայի
  • Մարզպետները վիրավորական չեն համարում վարչապետի կրթվելու կոչը
  • Սխալ ազդակներ հասարակությանը
  • Պետք էր ճշգրտությունը «պաշտել», ոչ թե հաշվարկը
Comments

Name: