Latest 10 episodes

Սննդի գույնն ազդում է նրա օգտակարության վրա


Սնունդը կարող է օգտակար լինել ոչ միայն իր համային հատկանիշների, այլև գույնի շնորհիվ։

Կարմիր գույնի մրգերն ու բանջարեղենը, օրինակ, ապահովում են հակաօքսիդանտները, որոնք նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հավանակնությունը։

Դեղին գույնի մթերքը օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը, հարստացնում է օրգանիզմը А վիտամինով։

Կանաչ գույնն օգնում է առանց ավելորդ դժվարությունների նիհարել։ Կանաչ գույնի միրգն ու բանջարեղենը, որպես կանոն, շատ քիչ կալորիաներ են պարունակում։

Իսկ սպիտակ գույնի մթերքն օգնում է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը։

Today's most read news !
  • Ինչպես Սոս Ջանիբեկյանը Գոռ Բարսեղյանի քթի տակից տարավ ընկերուհուն և նրան ԿՈՏՈՇԱՎՈՐ դարձրեց
  • Երբեք չեմ դադարի սիրել… Անահիտ Կիրակոսյանը` ճակատագրական որոշման, ամենամեծ հիասթափության մասին և ոչ միայն
  • Գնելի եւ Աննայի թաիլանդական հանգիստը
  • Շուշան Երիցյանը պատասխանում է աղանդավորական լինելու լուրերին
  • Որտեղ և ինչ պայմաններում է ապրում Լիլի Հովերը
  • Դավթաշենում հարբած վարորդը «Մերսեդեսով» վրաերթի է ենթարկել երիտասարդ հայտնի երաժիշտներին, որոնցից մեկը մահացել է
  • Քիմ Քարդաշյանը, Քայլի Ջեններն ու Քենդալ Ջենները՝ «Օուշենի ութ ընկերուհիները» ֆիլմի նկարահանումներին
  • Սերժ Սարգսյանի անվստահությունը ՀՀԿ-ին
Comments

Name: