Մթերքներ, որոնք կօգնեն ազատվել ավելորդ ճարպերից


Տղամարդիկ ավելի հակված են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը, քանի որ նրանց մոտ ճարպային կուտակումները նկատվում են հիմնականում որովայնի հատվածում: Թեև ավելորդ ճարպերի խնդիրը վերաբերվում է նաև կանանց:

Դրանցից ազատվելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկը սխտորի, կիտրոնի հյութի և տաք ջրի կոկտեյլն է:

Դդմիկը ևս օգնում է մաքրել օրգանիզմի տոքսիններից: Այն պետք է ներառել ամենօրյա սննդակարգում:

Կանաչ թեյը հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Դրա օգնությամբ կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Արդյունավետ միջոցներից է նաև խնձորի քացախը, որը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Դարչինով և մեղրով տաք ջուրը ևս կօգնի որովայինի ճարպերի դեմ պայքարում: 

Today's most read news !
  • Արմենչիկ.«Երեխաներս ժամանակի ընթացքում կսովորեն դրան»
  • Լիլիթ Մուրադյանի նոր լուսանկարը դստեր հետ եւ էմոցիոնալ գրառումը
  • «OutDance»՝ նոր սիթքոմ «Շանթ»-ի եթերում
  • «Շատ կկարոտեմ». Գայանե Ավետիսյանը պատմել է՝ ինչու այլևս չի նկարահանվելու «Դոմինո»-ում
  • «Հուսամ, լավ արձագանքներ կլսեմ». Արտյոմ Մարկոսյանը նորություն ունի
  • Ինչպես է անցել Դիանա Շատվերյանի ծննդյան խնջույքը
  • Եթե ինձ ձայն չտաք, մեկ է՝ լցնելով իմ ուզած թիվը կգրանցեմ, ավելի լավ է ընտրեք. Շմայսի քարոզարշավը
  • Քոչարյանը նոր պլաններ է մշակում. ինչպես թեժացնել իրավիճակը և ներքաշել Ծառուկյանին
Comments
Loading...