Latest 10 episodes

Գիտնականները դեպրեսիայի դեմ դիետա են մշակել


Դեպերսիայի դեմ դիետան բարձրացնում է տրամադրությունը, հավասարակշռում զգացմունքային անկայունությունը: Ինչպես հայտնի է, լավ տրամադրության համար պատասխանաոտւ է սերոտոնին հորմոնը: Գիտնականները շեշտը դրել են հենց այդ հորմոնի վրա:

Դիետան մշակելիս գիտնականները ընտրել են այնպիսի մթերքներ, որոնք նպաստում են սերոտոնին հորմոնի առաջացմանը:

Այդ մթերքների շարքում են ձուկը, բանջարեղենը, մրգերը, ծովամթերքը, բանանը, սխտորը, ձուն և, իհարկե, շոկոլադը: Ինչպես հայտնի է, շոկոլադը լավացնում է ուղեղի աշխատանքը և բարձրացնում է տրամադրությունը:

Ըստ այս դիետայի, օրվա ընթացքում պետք է ուտել 5 անգամ: 

Today's most read news !
  • Ելենա Արշակյան.«Գեւորգը լուրջ վնասվածք ունի, որը սերիալում ցույց չենք տալիս»
  • Տղամարդը «Օդնոկլասնիկի»-ով էջմիածինցի ամուսնացած կնոջից պահանջել է սեքս անել իր հետ կամ նրա նկարները պոռնոնկար դարձրած կտարածի
  • Ուրիշի ընտանիքը քանդելիս Աննա Հարությունյանը չէր էլ պատկերացնում, որ այդ տղամարդը այլ կնոջ հետ կամուսնանա
  • Երկար դադարից հետո Սոնան Միշոյի հետ լուսանկար է հրապարակել
  • Ժանտախտ խրախճանքի հետևանքով
  • Պատգամավորը «արհեստական» է համարում Կրթության և գիտության նախարարության որոշումը
  • Ո՞ւմ է պետք այսպիսի պետությունը
  • ԵԽԽՎ ձմեռային նստաշրջանին հայկական պատվիրակության կողմից անդրադարձ կլինի դիվերսիոն ներթափանցմանը և Լապշինի գործին
Comments

Name: