Ժամանակավոր բուսակերությունը պաշտպանում է կաթվածից և ինֆարկտից

Մսից ժամանակավորապես հրաժարվելը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և ամրացնում է սրտանոթային համակարգը ցանկացած դեղից ավելի լավ: Պաս պահող մարդկանց մոտ մի քանի անգամ ավելի քիչ է հանդիպում կաթված կամ ինֆարկտ, հայտնում է newsyou.info-ն:

Միաժամանակ, պարտադիր չէ ամբողջությամբ դառնալ բուսակեր: Բավարար է պահպանել պաս: Օգտակար է ավելի շատ ուտել ֆոլաթթու պարունակող բանջարեղեն: Դրանց թվում են կանաչ տերևներով թարմ բույսերը` կաղամբը, սալաթը, սպանախը և այլն: Ֆոլաթթվի պարբերաբար ընդունումը օրգանիզմին պաշտպանում է անոթների խցանումից, ինֆարկտից, կաթվածից և նպաստում է աթերոսկլերոզի կանխմանը: Օգտակար են նաև ոչ ճարպոտ ձկները, լոբազգիները, կաթնաշոռը, մասուրի եփուկը, կանաչ թեյը և այլն:

Today's most read news !
  • Մարդը միշտ սիրո կարիք ունի, ու բնավ կարևոր չէ՝ սիրահարվել ես քեզնից շատ մեծի, թե փոքրի. Նարինե Պետրոսյան
  • Ստիպված եղա 35-ամյակս նշել բեմում. Գոհար Հովհաննիսյանը՝ ծննդյան օրն ընտանիքից հեռու լինելու մասին
  • Լինելու է անակնկալներով համերգ. Պրոդյուսերը՝ Ձախ Հարութի մենահամերգի մասին
  • Մաշա Մնջոյան.«Կտեղափոխվեմ, թե՝ ոչ, ապագան ցույց կտա»
  • Անկեղծ ու հետաքրքիր շփումներ հայտնիների հետ. Կայացավ «Step by Step with successful people» ֆորումը
  • Սարգիս Ավետիսյանը տեսահոլովակ է նվիրել արցախյան քառօրյա պատերազմի հերոսներին
  • Բոլորը արգելափակվել են նախընտրական սենյակում
  • Դուք էլ մարդկանց օգտակար եղեք, թող Ձեզ էլ դիմեն․ Սամվել Ալեքսանյան
Comments

Name: