Latest 10 episodes

Ինչպե՞ս պահպանել երիտասարդությունը


Այն կանանց մոտ, ովքեր սնվում են առողջ սննդով, տարիների հետ ֆիզիկական կարողությունները կորցնելու հավանականությունն ավելի ցածր է: Այս մասին հայտարարել են Բոսթոնի գիտնականները:

Իրականում հետազոտություններն այնքան էլ շատ չեն պարզելու համար, թե ինչպես է դիետան մեծ տարիքում ազդում մարդու ֆիզիկական կարողությունների վրա:

Այս հետազոտությանը 54 հազար կին է մասնակցել: Նրանց ֆիզիկական տվյալները չափվել են ամեն 4 տարին մեկ անգամ: Արդյունքում պարզվել է, որ այն կանայք, ովքեր առողջ սնունդ են օգտագործել, ավելի հազվադեպ են տառապել ֆիզիկական ակտիվության նվազմամբ, քան նրանք, ովքեր ճարպեր պարունակող մթերքներ և քաղցր հյութեր են օգտագործել: Ընդ որում, գիտնականները պարզել են, որ հատկապես օգտակար են նարինջը, խնձորը, տանձը, բանջարեղենը և ընկույզը: 

Today's most read news !
  • «Սպոն շատ ավելի տպավորիչ էր, ավելի մնայուն դարձավ». Դավիթ Թադևոսյան
  • Արտակարգ դեպք Կապանի ԲԿ-ում. բժիշկը փորձել է բռնաբարել հիվանդ աղջկան
  • Նաիրա Մովսիսյան.«Երկուսի դեպքում էլ մեծ պատասխանատվություն եմ զգում»
  • 61-ամյա Քրիս Ջենները պատրաստվում է ամուսնանալ 36-ամյա ընկերոջ հետ
  • Սերժ Սարգսյանի անվստահությունը ՀՀԿ-ին
  • Նա ժամանակին չթողեց ինձ սխալ քայլեր անել. Մարտա
  • Մխիթարյանի մանչեսթերյան կյանքի մասին
  • Ընկերական հավաքույթներ․ Քիմ Քարդաշյանն ու Նաոմի Քեմփբելը հանդիպել են Նյու Յորքում
Comments

Name: