Latest 10 episodes

Ձվի կճեպը`առողջության լավացման հիանալի միջոց

Առողջության տարածված խնդիրներից մեկը կալցիումի պակասն է: Փխրուն ոսկորներ, թույլ ատամներ, բարակ, շերտավորվող եղունգներ: Սրանք կալցիումի պակասի մի քանի նախանշաններն են:

Երբ մենք նախաճաշին ձվածեղ ենք պատրաստում, դեն ենք գցում ձվի ամենակարևոր մասը: Ձվի կճեպը 90%-ով կազմված է կալցիումից, որը հեշտությամբ յուրացվում է: Ձվի կճեպի օգտակարությունը որևէ կասկածի ենթակա չէ, իսկ արդյունքը տեսանելի է արդեն մեկ շաբաթվա օգտագործումից հետո:

Ձվի կճեպը՝ կալցիումի աղբյուր

Ստորև ներկայացված տեսանյությում  ցուցադրվում է, թե ինչպես ձվի կճեպից փոշի պատրաստել: Գլխավոր գաղտնիքը՝ թաղանթը թողնել կճեպի ներսում: Դա կպահպանի բոլոր օգտակար հանքային նյութերը՝ ջեռոցում կեղևը չորացնելիս:

Եվ այսպես, մի նետեք ձվի կճեպը, լվացեք այն, դրեք 180 աստիճանի տաքացրած ջեռոցում և պահեք այնտեղ 20 րոպե:

Այնուհետև փշրեք այն սանդիկի մեջ և, ահա, կանսաբանական ակտիվ նյութը պատրաստ է:

Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական 2 անգամ մեկ ճաշի գդալ, ցանկալի է շիլաների կամ կաթնաշոռի հետ:

Դիտեք տեսանյութը պատրաստման մանրամասն գործընթացին ծանոթանալու համար: Այս միջոցը կիրառելով, դուք կլավացնեք ձեր առողջությունը մի քանի անգամ:

Loading Player ...
Today's most read news !
  • Որոշ տղամարդիկ ինձնից վախենում են. Ռուզան Ավետիքյան
  • Նելլի.«Մխիթարանքը երկու երեխաներս են»
  • Քորթնի Քարդաշյանը չորրորդ երեխային է սպասում
  • Մենք ու նրանք
  • 19-ամյա երիտասարդին սպանած 21-ամյա երիտասարդը տեղափոխվում է դատարան
  • Խմած վարորդներն իրենց «գոլդ» համարանիշներով ավտոմեքենաներով հայտնվեցին Երևանի «գաի պլաշչադկայում»
  • Ավտովթար Երևանում. փրկարարները վիրավորներին ավտոմեքենաներից դուրս են բերել մեծ դժվարությամբ
  • Արամեի կնոջը հղիությունը շատ է սազում. նոր լուսանկարներ
Comments

Name: