Latest 10 episodes

Օգտակար սովորություններ, որոնք իրականում վնասում են առողջությունը

Պարզվում է՝ գոյություն ունեն այնպիսի սովորություններ, որոնք մարդկանց մեծ մասը համարում է օգտակար, սակայն իրականում դրանք վնասում են օրգանիզմին: Այդ մասին հայտնում է hronika.info-ն:

1.Ամեն օր լողանալ տաք ջրով և օճառով
Դա շատ վնասակար է մաշկի համար, քանի որ նրան զրկում է պաշտպանիչ ճարպաշերտից: Խորհուրդ է տրվում լողանալ գոլ ջրով՝ առանց լվացող միջոցների:

2. Երկար քնել
Հասուն մարդու համար բավարար է օրական 8-ժամյա քունը: Ավելորդ քնկոտությունը կարող է լինել քրոնիկական հիվանդության նշան:

3. Ննջել ճաշից հետո
Դա կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի առաջացման:

4. Շնչել կրծքով, ոչ թե որովայնով
Որովայնային շնչառության դեպքում թոքերը ավելի լավ են օդափոխվում և արյան մեջ ավելի շատ թթվածին է անցնում:

5. Տունը անընդհատ մաքրել
Տունը կատարյալ մաքուր պահելու սովորությունը կարող է հանգեցնել ալերգիաների: Օրգանիզմին վնաս կարող է հասցնել նաև կենցաղային քիմիան:

6. Չափազանց հաճախակի մաքրել ատամները
Դա հատկապես վնասակար է անել ուտելուց անմիջապես հետո, քանի որ ցանկացած ագրեսիվ մթերքներ ուտելուց հետո փափկած էմալը ատամները մաքրելիս կարող է վնասվել:

Today's most read news !
  • «Սպոն շատ ավելի տպավորիչ էր, ավելի մնայուն դարձավ». Դավիթ Թադևոսյան
  • Արտակարգ դեպք Կապանի ԲԿ-ում. բժիշկը փորձել է բռնաբարել հիվանդ աղջկան
  • Նաիրա Մովսիսյան.«Երկուսի դեպքում էլ մեծ պատասխանատվություն եմ զգում»
  • 61-ամյա Քրիս Ջենները պատրաստվում է ամուսնանալ 36-ամյա ընկերոջ հետ
  • Նա ժամանակին չթողեց ինձ սխալ քայլեր անել. Մարտա
  • Մխիթարյանի մանչեսթերյան կյանքի մասին
  • Ընկերական հավաքույթներ․ Քիմ Քարդաշյանն ու Նաոմի Քեմփբելը հանդիպել են Նյու Յորքում
  • Մանվել Գրիգորյանի ճակատագիրն անհայտ է. Սերժ Սարգսյանը նրա հետ կապված այլ պլաններ ունի
Comments

Name: