3 սովորություն՝ առողջ լինելու համար

Ներկայացնում ենք մի շարք պարզ սովորություններ, որոնց հետևելու դեպքում ձեզ ավելի առողջ կզգաք:

1. Օդանավում օդն ավելի չոր է, այդ իսկ պատճառով որքան հնարավոր է շատ հեղուկ օգտագործեք: Սակայն սուրճի և ալկոհոլի ընդունումը պետք է բացառել: Հնարավորության դեպքում, պետք չէ դեղահաբեր օգտագործել:

2. Եթե հանգստանալու նպատակով ցանկանում եք մեկնել որևէ էկզոտիկ երկիր, ապա շատ հնարավոր է, որ ձեզ մոտ դեղին տենդ նկատվի: Սա հատկապես նկատելի է, երբ թույլ դիմադրողական համակարգ ունեք կամ որևէ քրոնիկ հիվանդությամբ եք տառապում:

3. Եթե հաճախակի եք հիվանդանում, ապա թեյի ծառի յուղով լոգանք ընդունեք: Վերջինս օգնում է պայքարել մրսածության և վարակների դեմ:

Today's most read news !
  • Վերջին 2 ամիսների ցուցանիշները հուշում են, որ մեր ուղղությունը ճիշտ է վերցրած
  • Վարչապետ. Ես ուզում եմ, որ մեր վեճը լինի գաղափարական
  • Անկեղծ ու հետաքրքիր շփումներ հայտնիների հետ. Կայացավ «Step by Step with successful people» ֆորումը
  • Դուք էլ մարդկանց օգտակար եղեք, թող Ձեզ էլ դիմեն․ Սամվել Ալեքսանյան
  • Սարգիս Ավետիսյանը տեսահոլովակ է նվիրել արցախյան քառօրյա պատերազմի հերոսներին
  • Բոլորը արգելափակվել են նախընտրական սենյակում
  • Լինելու է անակնկալներով համերգ. Պրոդյուսերը՝ Ձախ Հարութի մենահամերգի մասին
  • Հայաստանի իշխանության կապիտալ նորոգումը
Comments

Name: