Օգտագործեք տարբեր գույնի մթերքներ

Գիտնականների երկար տարիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տարբեր գույնի միրգ և բանջարեղեն օգտագործելով` կարելի է խուսափել լուրջ հիվանդություններից:

Յուրաքանչյուր գույն ունի օգտակար նյութերի իր պաշարը: Լուրջ հիվանդություններից խուսափելու համար պետք է ամեն օր տարբեր գույնի հինգ միրգ կամ բանջարեղեն օգտագործել, հայտնում է neboley.com.ua-ն:

Կարմիր

Պղպեղը երեք անգամ ավելի շատ է պարունակում վիտամին C, քան նարինջը, բացի դրանից՝ ունի բետա-կարոտին և բիոֆլավանոիդներ, որոնք հակազդում են վնասակար նյութերին:

Ազնվամորին պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C ու E, և շատ արդյունավետ է սակավարյունության դեմ:
Բազուկը խթանում է լյարդի աշխատանքը և մաքրում շլակներից: Բազուկի հյութը բուժում է ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցը:

Բալը օգնում է պահպանելու թթվայնության ցածր մակարդակը և մաքրում է երիկամները, օգտակար է անեմիայի և արթրիտի դեպքում:

Լոլիկը ամրացնում է իմունիտետը, լավացնում շագանակագեղձի աշխատանքը:

Խաղողը և ելակը լավ միջոց են ուռուցքային հիվանդությունների դեմ:

Խնձորը մաքրում է անոթները:

Կարմիր լոբին նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և մարսողական համակարգը մաքրում է շլակներից:

Նարնջագույն

Նարինջը երիտասարդեցնում է մաշկը, պայքարում քաղցկեղային ուռուցքների դեմ, նորմալացնում է ճնշումը:
Գազարը օգտակար է սրտի և երիկամների համար, առողջացնում է մաշկը և լավացնում տեսողությունը:

Դեղին

Կիտրոնը հիանալի հակասեպտիկ և լավ միջոց է մրսածության դեմ: Ամրացնում է ստամոքսի պատերը և նպաստում մարսողությանը:

Բանանը առաջացնում է հաճույքի զգացողություն:
Եգիպտացորենը կանխարգելիչ միջոց է քաղցկեցի դեմ, կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները և լավացնում տեսողությունը:

Կանաչ

Կաղամբը լավ է արգանդի քաղցկեղի ժամանակ: Թթու դրած վիճակում պահպանում է բոլոր օգտակար հատկությունները:
Սպանախը օգտակար է ատամների և լնդերի համար, օրգանիզմից դուրս է բերում շլակները:
Սիսեռը նվազեցնում է ուռուցքային հիվանդությունների, ինֆարկտի, հիպերտոնիայի ռիսկը և դանդաղեցնում ծերացումը:

Մանուշակագույն

Սմբուկը լավացնում է անոթների աշխատանքը և ուղեղում արյան շրջանառությունը:

Սև

Հավամրգին լավ է աղեստամոքսային համակարգի և տեսողության համար:

Սև հաղարջը օգտակար է աղեստամոքսային համակարգի, մրսածության, աթերոսկլերոզի, անեմիայի և լյարդի հիվանդությունների ժամանակ:

Today's most read news !
  • Իրադարձություններ, որ Արցախում մնում են հայաստանյան աղմուկի տակ
  • Քոչարյանը նոր պլաններ է մշակում. ինչպես թեժացնել իրավիճակը և ներքաշել Ծառուկյանին
  • Եթե ինձ ձայն չտաք, մեկ է՝ լցնելով իմ ուզած թիվը կգրանցեմ, ավելի լավ է ընտրեք. Շմայսի քարոզարշավը
  • Արայիկ Խանդոյանի դատին դատավորը չէր կարողանում նրա համակիրներին հանգստացնել
  • Հենց 10-15 տարվա հորիզոն ունենաք, եթե լավ էլ չկառավարեք, արդեն չեմպիոնություն է. վարչապետ
  • Մոսկվայում Երևանը հասավ նվազագույնին, բայց դա ժամանակավոր է
  • Արմեն Ռուստամյանը վթարի է ենթարկվել
  • Արցախի զորամասերից մեկում չպարզված հանգամանքներում զինծառայող է մահացել. ԼՂՀ ՊԲ
Comments
Loading...