Latest 10 episodes

Միֆեր, որոնք խանգարում են նիհարել


Ցանկացած մարդ, ով ցանկանում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, հավատում է, որ դրա համար անհրաժեշտ է լավացնել օրգանիզմի նյութափոխանակությունը: Ամերիկայից Մայք Դեբլերը, ով ճիշտ սննդակարգի մասնագետ է, որոշել է բացառել նիհարելու մասին շրջանառվող բոլոր առասպելները:

Համացանցում բազմաթիվ նյութեր կան, որոնք պատմում են այն մասին, թե ինչպես կարելի է լավացնել նյութափոխանակությունը: Օրինակ, առաջարկվում է առավոտյան նախաճաշել: Բայց իրականում սնվելու ժամանակը նշանակություն չունի, կարևորը սննդի չափն է և նրա կալորիականությունը:

Բացի այդ, որմանք կարծում են, որ կծու սնունդը օգնում է այրել կալորիաները, բայց դա ևս սխալմունք է: 

Today's most read news !
  • Հայուհի իլյուստրատորի նվերն Արփինե Գաբրիելյանին և Միհրան Ծառուկյանին
  • Արամեի կնոջը հղիությունը շատ է սազում. նոր լուսանկարներ
  • Հայկոյի և Հրաչուհի Ութմազյանի ընկերական ջերմ լուսանկարը
  • Բիկինիով Իվետա Մուկուչյանը՝ Մեքսիկայի լողափում
  • Անի Ղազարյան.«Վախերն առաջացան «Կյանք ու կռիվ 1»-ի մեծ հաջողությունից հետո»
  • Բացառիկ լուսանկարներ Սևակ Խանաղյանի երևանյան առաջին համերգից
  • Պետք է փախչել… Ինչո՞ւ Մխիթար Ավետիսյանն այլևս եթերում չէ
  • ՀՀԿ-ն կգնա դաշինքով, ինչպես միշտ
Comments

Name: