6 մթերքներ, որ վերացնում են քաղցկեղի բջիջները

Ժամանակակից աշխարհում լայն տարածում ունի քաղցկեղը։ Քաղցկեղից  խուսափելու համար անհրաժեշտ է գոնե փորձել նվազեցնել ռիսկերը՝ խուսափելով որոշակի սննդամթերքներից և նախընտրելով այնպիսիք, որոնք կարող են պաշտպանել օրգանիզմը։
Այս 6 սննդամթերքները ոչ միայն առողջարար են, հարուստ են վիտամիններով,այլ նաև համեղ են։ 
 
1․ Կարմիր գինի
Խաղողը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման պրոցեսն ու օգնում են մի շարք առողջական խնդիրների դեպքում։ Այն նաև օգնում է օրգանիզմին պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք հաճախ անդիսանում են հիվանդությունների առաջացման պատճառ։
 
2․Լոլիկ
Այն մարդիկ,ովքեր պարբերաբար օգտագործում են եփած լոլիկ, նվազեցնում են շագանակագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը 50 տոկոսով։ Լոլիկի մեջ առկա լիկոպենը արգելակում է քաղցկեղի աճը։
 
3․Հապալաս և ազնվամորի
Հապալասն ու ազնվամորին հայտնի են իրենց հակաքաղցկեղային հատկություններով և շատ օգտակար ենհակապես կանանց համար, քանի որ այն կանխում է ձվարանների քաղցկեղը։
 
4․Սև շոկոլադ
Սև շոկոլադը աներևակայելի առողջարար հատկություններ ունի և նաև հակաօքսիդանտ է։ Այն բարելավում է սրտանոթային առողջությունը, բարձրացնում է տրամադրությունը և օգնում է պայքարել քաղցկեղի բջիջների դեմ։
 
5․Սուրճ և թեյ
Մեկ բաժակ սուրճը երևի թե ամենահաճելի բանն է առավոտյան, որը, պարզվում է, նաև բավական առողջարար է։ Սուրճն ութեյը պարունակում են հակաօքսիդանտներ, որոնք ևս հայտնի են որպես քաղցկեղի դեմ պայքարի միջոց։
 
6․Քրքում
Քրքումն աշխարհում ամենաառողջարար համեմունքներից է։ Այն ուղղակի հրաշքներ է գործում քաղցկեղի դեմ պայքարում, դանդաղեցնում է ծերացումը, նվազեցնում է բորբոքումները, ցավը, խթանում է իմունային համակարգը և հիշողությունը։
 
Փոփոխեք սննդակարգը և պաշտպանեք Ձեր ընդհանուր առողջությունը։
Today's most read news !
  • «Օտարը». Նոր սիրային եռանկյունի` հայկական եթերում
  • Մորաքրոջս անունը երբեք չեմ օգտագործի դռներ բացելու համար. Նադյա Սարգսյան կրտսեր
  • Տաթեւիկ Ադումյանի 25-ամյակի լուսանկարները
  • Հմայիչ Անժելա Սարաֆյանը՝ Vanity Fair-ի և Lancome-ի երեկույթներին
  • Մեր տղան որոշեց նախագահ դառնալ, հիմա մնում է հասկանալ, թե որ երկրի նախագահ է լինելու. Անի Դաշյան
  • Լարված իրադրություն շփման գծում. հակառակորդը ձեռնարկել է հարձակման փորձ. ԱՀ ՊԲ
  • Իշխանության ներսում սպասվում են արմատական փոփոխություններ և փոխատեղումներ
  • Քիմ Քարդաշյանը փոխել է կերպարը և դարձել շիկահեր
Comments
Loading...