Latest 10 episodes

Դիետայում 6 սխալ, որը խանգարում է նիհարել

Երբեմն մենք թույլ ենք տալիս ճակատագրական սխալներ, որոնց մասին նույնիսկ չենք էլ կասկածում, հայտնում է newsyou.info-ն :

Եթե դուք նախընտրում են պատրաստել ձիթապտղի յուղով, ապա չի կարելի կարելի մոռանալ նաև արևածաղկի յուղի մասին:

Պետք է օգտագործել նաև հալած յուղ, քանի որ այն «յուղում» է ոսկրերը, կանխում անոթների խցանումը և նպաստում ավելորդ քաշի կորստին:

Օրգանական մթերքները պարզապես մարքեթինգային քայլ են, քանի որ կարող են նպաստել քաշ հավաքելուն:

Աղցանները նույնպես կարող են գիրացնել, քանի որ դրանցում օգտագործվում է մայոնեզ կամ կետչուպ: Աղցանների համար հարկավոր է ընտրել մանրաթելով հարուստ մթերքներ, որոնք կօգնեն պահպանելու կուշտ լինելու զգացողությունը:

Չի կարելի չափազանց ակտիվորեն օգտագործել կաթնամթերք, ինչը նույնպես կարող է ավելորդ քաշ առաջացնել:

Մրգերի և հյութերի մեծ քանակությունը վտանգավոր է այն բանով, որ դրանցում կա ֆրուկտոզա՝ գոտկատեղի համար վտանգավոր շաքար: Մեծ քանակությամբ շաքար են պարունակում նաև մանգոն, բանանը և մի քանի այլ տարածված մրգեր:

Today's most read news !
  • Հայ հայտնիներ, ովքեր հարսանեկան զգեստ կրել են առայժմ միայն նկարահանումների ժամանակ
  • Քիմ Քարդաշյանը՝ Դուբայում
  • Սկանդալային «Գլենդել լայֆ» հեռուստանախագծից հայտնի մոդելի սեքսուալ լուսանկարները
  • Վերջին վանդակը փակվեց, և խաղաքարտերը խառնվեցին
  • Դավթաշենում հարբած վարորդը «Մերսեդեսով» վրաերթի է ենթարկել երիտասարդ հայտնի երաժիշտներին, որոնցից մեկը մահացել է
  • Այն, ինչ չի կարելի Կարեն Կարապետյանին
  • Սեյրան Օհանյանի շուրջ համախմբվածները կհայտարարեն Ծառուկյանին միանալու մասին
  • Վլադիմիր Գասպարյանը նախագահին զեկուցում է անելիքների մասին
Comments

Name: