Հինգ ամենավտանգավոր մթերքները. դիետոլոգներ

Դիետոլոգները հրապարակել են 5 ամենավտանգավոր մթերքները, որոնք վնասակար են մարդու օրգանիզմի համար և կարող են հոգեբանական կախվածություն առաջացնել: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն:

Ցուցակի առաջին տեղում շոկոլադե բատոններն են: Այդպիսի մեկ մթերքը պարունակում է մոտ 10 թեյի գդալ շաքար, համի նմանակիչներ և բուրավետիչներ: Ընդհանուր առմամբ, քաղցրավենիքի չարաշահումը հանգեցնում է ճարպակալման, շաքարային դիաբետի, սրտանոթային և վերարտադրողական համակարգերի խնդիրնրի: Բատոնները կախվածություն են առաջացնում և գործնականում օրգանիզմին սննդանյութեր չեն տալիս: Ըստ դիետոլոգների՝ շատ ավելի օգտակար է նման մթերքները փոխարինել չրերով, ընկուզեղենով կամ սև շոկոլադով:

Կարտոֆիլի ֆրին վտանգավոր է կոնսերվանտների և ձեթում ճարպերի մեծ պարունակությամբ, որը արագ սննդի կետերում շատ ուշ-ուշ են փոխում: Տանը պատրաստված կարտոֆիլի ֆրին ավելի անվնաս է:

Երշիկեղենը մսակերներին սպառնում է ոչ որակյալ մսամթերքի օգտագործման պատճառով. այդ մթերքի պատրաստման համար հազվադեպ է վաճառքի համար պիտանի միս օգտագործվում:

Պոպկորնի դեպքում մարդու օրգանիզմի համար առավել վտանգավոր է պատրաստման եղանակը: Պոպկորնի պատրաստման ժամանակ շատ մեծ քանակությամբ ձեթ և համեմունքներ են օգտագործվում, որոնց մեծ քանակը կարող է վնասել օրգանիզմին:

5-րդ տեղում տարատեսակ սոուսներն են, ադ թվում՝ մայոնեզը, կետչուպը և այլն: Սա չի վերաբերում տնային պայմաններում և բնական մթերքներից պատրաստված սոուսներին:

Today's most read news !
  • Որ փոփոխությունը չլինեն միայն ազգանունները
  • Ինչպես չսպանվել սահմանին
  • Իրան՝ ճակատ, որը մնում է հետին պլանում. Milliyet, Թուրքիա
  • Ընդառաջ գնալը անհրաժեշտություն է
  • Սպասել երրորդի՞ն… երկրորդ պատերազմն ընդհատվե՞լ է
Comments
Loading...