Latest 10 episodes

Անքնությունը հաղթահարելու պարզ միջոցներ. գիտնականներ

Գիտնականները վերջին ուսումնասիրության արդյունքներով ներկայացրել են արագ քնելու մի քանի ամենապարզ և արդյունավետ միջոց: Այս մասին հայտնում է Science Daily-ն:

Բժիշկները նախ խորհուրդ են տալիս օրվա ռեժիմը պահպանել՝ ամեն օր նույն ժամին քնել և արթնանալ:

Երկրորդ՝ շատ օգտակար է քնելուց առաջ դանդաղ քայլքով զբոսնել, տաք լոգանք ընդունել, գիրք կարդալ:

Երրորդ՝ բացառել առատ ընթրիքը և թարմացնող ըմպելիքները:

Today's most read news !
  • Սերժ Սարգսյանի արձագանքը Սեյրան Օհանյանի հայտարարությանը
  • Վախեցնող էր միայն այն փաստը, որ պետք է աշխատեի նման ռեժիսորի հետ. Անի Ամիրյանը Մհեր Մկրտչյանի նոր ֆիլմում է նկարահանվում
  • Ընտիր ներդրումային դաշտ. էստի՜ համեցեք
  • Անահիտ Սիմոնյանը` թուրքական սերիալները պրոպագանդելու մասին
  • Քիմ Քարդաշյանի երեխաների նոր լուսանկարները
  • Քիմ Քարդաշյանը շիկահեր է դարձել
  • Լիլիթ Հովհաննիսյանի նոր լուսանկարները Նյու Յորքից
  • Արագածոտնի մարզի Ղաբաղթափա գյուղի բնակիչները գտնվում են շրջափակման մեջ
Comments