Latest 10 episodes

Անքնությունը հաղթահարելու պարզ միջոցներ. գիտնականներ

Գիտնականները վերջին ուսումնասիրության արդյունքներով ներկայացրել են արագ քնելու մի քանի ամենապարզ և արդյունավետ միջոց: Այս մասին հայտնում է Science Daily-ն:

Բժիշկները նախ խորհուրդ են տալիս օրվա ռեժիմը պահպանել՝ ամեն օր նույն ժամին քնել և արթնանալ:

Երկրորդ՝ շատ օգտակար է քնելուց առաջ դանդաղ քայլքով զբոսնել, տաք լոգանք ընդունել, գիրք կարդալ:

Երրորդ՝ բացառել առատ ընթրիքը և թարմացնող ըմպելիքները:

Today's most read news !
  • Ինչպես Սոս Ջանիբեկյանը Գոռ Բարսեղյանի քթի տակից տարավ ընկերուհուն և նրան ԿՈՏՈՇԱՎՈՐ դարձրեց
  • Երբեք չեմ դադարի սիրել… Անահիտ Կիրակոսյանը` ճակատագրական որոշման, ամենամեծ հիասթափության մասին և ոչ միայն
  • Գնելի եւ Աննայի թաիլանդական հանգիստը
  • Շուշան Երիցյանը պատասխանում է աղանդավորական լինելու լուրերին
  • Որտեղ և ինչ պայմաններում է ապրում Լիլի Հովերը
  • Դավթաշենում հարբած վարորդը «Մերսեդեսով» վրաերթի է ենթարկել երիտասարդ հայտնի երաժիշտներին, որոնցից մեկը մահացել է
  • Քիմ Քարդաշյանը, Քայլի Ջեններն ու Քենդալ Ջենները՝ «Օուշենի ութ ընկերուհիները» ֆիլմի նկարահանումներին
  • Սերժ Սարգսյանի անվստահությունը ՀՀԿ-ին
Comments

Name: