Մրսածության բուժման պարզ եղանակ

Առողջ քունը կարող է լինել մրսածության դեմ պայքարի լավ միջոց։ Այս կարծիքին են ամերիկացի գիտնականները, ովքեր բացատրում են, որ անքնության դեպքում մրսելու ու հիվանդանալու հավանականությունը մեծանում է մի քանի անգամ։

Քնի պակասի դեպքում մարդու իմունային համակարգը թուլանում է։ Եթե մարդը օրվա մեջ քնում է 5 ժամից պակաս, ապա հիվանդանալու հավանականությունը մի քանի անգամ մեծանում է։ Եթե քնի տևողությունը կազմում է 6-7 ժամ, ապա վիրուսով վարակվելու հավանականությունը նվազում է։

Սակայն անհրաժեշտ է հաշվի առնել ոչ միայն քնի տևողությունը, այլ նաև որակը։ 

Today's most read news !
  • Վերջին 2 ամիսների ցուցանիշները հուշում են, որ մեր ուղղությունը ճիշտ է վերցրած
  • Վարչապետ. Ես ուզում եմ, որ մեր վեճը լինի գաղափարական
  • Անկեղծ ու հետաքրքիր շփումներ հայտնիների հետ. Կայացավ «Step by Step with successful people» ֆորումը
  • Դուք էլ մարդկանց օգտակար եղեք, թող Ձեզ էլ դիմեն․ Սամվել Ալեքսանյան
  • Սարգիս Ավետիսյանը տեսահոլովակ է նվիրել արցախյան քառօրյա պատերազմի հերոսներին
  • Բոլորը արգելափակվել են նախընտրական սենյակում
  • Լինելու է անակնկալներով համերգ. Պրոդյուսերը՝ Ձախ Հարութի մենահամերգի մասին
  • Հայաստանի իշխանության կապիտալ նորոգումը
Comments

Name: