Latest 10 episodes

Նիհարելու 5 արդյունավետ միջոց

Յուրաքանչյուր դիետա կլինի արդյունավետ, եթե հետևեք ստորև ներկայացվող ցուցումներին:

-Ճաշը սկսեք աղցանով կամ բանջարեղենով: Այս միջոցը կբարելավի նյութափոխանակությունն ու մարսողությունը:

-Ընդմիջումների ընթացքում միրգ օգտագործեք: Կարող եք խնձոր, ընկույզ և չիր ընտրել: Օրական 50 գրամից ավել սև շոկոլադ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել:

-Ընթրիքը պետք է բազմազան լինի, որպեսզի ուտելուց հետո ցանկություն չառաջանա որևէ բան համտեսել:

-Օրը մեկ անգամ պետք է ընդունել 2 թեյի գդալ բուսական յուղ:

-Օրը սկսեք այնպիսի մթերքներով, որոնք շաքարավազ չեն պարունակում:

Today's most read news !
  • Սերժ Սարգսյանի անվստահությունը ՀՀԿ-ին
  • Արտակարգ դեպք Կապանի ԲԿ-ում. բժիշկը փորձել է բռնաբարել հիվանդ աղջկան
  • Մանվել Գրիգորյանի ճակատագիրն անհայտ է. Սերժ Սարգսյանը նրա հետ կապված այլ պլաններ ունի
  • «Սպոն շատ ավելի տպավորիչ էր, ավելի մնայուն դարձավ». Դավիթ Թադևոսյան
  • Հրդեհ Երևանում. Սարի Թաղ 26 փողոցում ամբողջությամբ այրվել է Opel-ի առջևի հատվածը
  • Մխիթարյանի մանչեսթերյան կյանքի մասին
  • Թրամփի պաշտոնամուտի նախաշեմին կրքերը չեն հանդարտվում
  • Արտակարգ իրավիճակ «Քանաքեռ ՀԷԿ»-ի ճանապարհին. КамАЗ-ը «ողջագուրվել» է էլեկտրասյանը
Comments

Name: