Ո՞ր միրգն է օգնում դեպրեսիայի դեմ պայքարում


Գիտնականները պարզել են, որ կիվիի պարբերական օգտագործումը օգնում է նվազեցնել օրգանիզմի սթրեսը: Հետազոտությունն անցկացվել է Նոր Զելանդիայի գիտնականների կողմից: Կամավորների մի մասը օրական կես կիվի է կերել, իսկ մյուս խումբը օրական 2 հատ կիվի է օգտագործել:

Արդյունքում պարզվել է, որ կիվիի պարբերական օգտագործումը մեծացնում է օրգանիզմում վիտամին C-ի պաշարը:

Այն կամավորները, ովքեր օրական 2 կիվի են կերել, ավելի հազվադեպ են տառապել դեպրեսիայով և ավելի ակտիվ են եղել:

Բացի այդ, կիվին օգնում է այրել ճարպերը, այնպես որ, բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, պետք է ներառեն այն իրենց սննդակարգում: 

Today's most read news !
  • Տաթևիկի ամուսինը ներկա է եղել նրա ծննդյան խնջույքին. Մենեջերը՝ Տաթևիկ Ադումյանի ամուսնալուծության լուրերի մասին
  • Լիկա Սալմանյանի 21-ամյակի երեկույթն ու սիրելիի անակնկալը
  • Ինչպես է անցել Աննա Դովլաթյանի ծննդյան խնջույքը
  • Արմավիրցի 26-ամյա տղամարդը տանուլ տված 80 հազարը «հետ բերելու» համար օղու շշով հարվածել է գյուղի խանութի վաճառողուհու գլխին
  • Սիլվա Հակոբյանի հայրիկը՝ երգչուհու ամուսնության ու աշխատանքային ծրագրերի մասին
  • Մեր դուստրն իր ներկայությամբ բոլորին հանգստություն է պարգեւում. Գայանե Հովհաննիսյանն՝ իր ու Ռոլանդ Գասպարյանի փոքրիկի մասին
  • «Պաշարվածները». նոր փաստավավերագրական ֆիլմ՝ 91-92թթ. սովի ու հրի մատնված Ստեփանակերտի մասին
  • Արցախը ոչ թե կարող է, այլ պարտավո՛ր է «Իսկանդերով» հարվածել. Նորատ Տեր-Գրիգորյանց
Comments
Loading...