Ի՞նչը կարող է օգնել քիչ ծխողներին

Քիչ ծխող մարդկանց առողջության համար գազարը բավական կարևոր է: Հետազոտողներն ապացուցել են, որ քիչ ծխող մարդկանց թոքերի վրա ծխելու բացասական ազդեցությունը մեղմելու համար անհրաժեշտ է նրանց սննդակարգում գազար ավելացնել:

Ծխախոտի ազդեցության տակ թոքերում առաջանում են ազատ ռադիկալներ՝ մասնիկները, որոնց վալենտային օրբիտալում կա մեկ կամ ավելին չզույգված էլեկտրոն։ Գազարը բավական հարուստ է E վիտամինով և բետա-կարոտինով, որը հակազդում է ազատ ռադիկալներին:

Ըստ մասնագետների՝ գազարը նման դրական ազդեցություն կարող է ունենալ նաև չծխող մարդկանց համար, քանի որ օդում առկա թունավոր տարրերը ևս մարդկանց օրգանիզմում առաջացնում են ազատ ռադիկալներ:

Today's most read news !
  • Շուշանի եւ Մերիի ճոխ նվերը Տաթեւ Սարգսյանի 25-ամյակին
  • Ինչի մասին է «Շանթ»-ի նոր սիթքոմը եւ ովքեր են դերակատարները
  • Րաֆֆի Օհանյանի հարսանեկան հոլովակն ու ֆոտոշարքը
  • Խանությում հետևիցս գոռաց` «տականք, դու ստեղ ի՞նչ գործ ունես». Հակոբ Հակոբյան
  • Անի Քրիստին անճանաչելիորեն փոխվել է
  • Քիմ Քարդաշյանը նիհարելու նոր տարբերակ է առաջարկում
  • Երևանում ռազմագիտության դասատուն ընտանիքի 10 անդամներով հնարավոր է՝ հայտնվի փողոցում
  • Նոր պատերազմի ուրվականը
Comments
Loading...